Banyak orang mendengar kata diet langsung terpikir soal menurunkan berat badan. Padahal, diet sebenarnya adalah pola makan sehari-hari yang kita pilih untuk menjaga kesehatan tubuh. Jadi, diet bukan hanya soal kurus, tapi juga tentang bagaimana tubuh tetap bertenaga, imun kuat, dan terhindar dari penyakit.   Mengapa Diet Sehat Itu Penting? Memberi energi optimal – makanan […]

Kasus Coronavirus di Indonesia dilaporkan bertambah setiap harinya. Per hari Kamis (26/03/20), sudah terkonfirmasi ada 893 kasus dengan 780 orang dalam perawatan, 35 sembuh, dan 78 meninggal. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi angka kematian dalam kasus Corona, yaitu usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan. Namun ternyata, seseorang dengan penyakit bawaan mempunyai resiko meninggal yang lebih […]

Sebagai pionir klinik weight loss dan body contouring dengan program komprehensif di Indonesia, Klinik lightHOUSE memperkenalkan wajah barunya di tahun 2021 dengan pembaruan identitas berupa logo. Dengan tampilan yang lebih modern dan dinamis, perubahan logo ini menandai berkembangnya Klinik lightHOUSE yang memperluas layanannya agar lebih dinamis dan dapat menjangkau lebih banyak klien yang membutuhkan. “Di […]

LightMOM Challenge, kompetisi penurunan berat badan bagi para moms telah mengantarkan Dewi Ratna Wulan (30th), seorang Psikolog dan juga ibu dari 2 orang anak turun berat badan hingga 9,4 Kg dalam 7 Minggu.   Sebelumnya Dewi mengalami kenaikan berat badan pada saat menyusui anak keduanya, “setelah memiliki anak kedua, kegiatan semakin banyak, mengharuskan saya makan […]

LIGHTweight Challenge (LWC) ialah sebuah kompetisi tahunan yang diselenggarakan oleh Klinik LIGHThouse Indonesia yang bertujuan untuk mengedukasi dan menginspirasi para pejuang obesitas. Program ini dikemas semenarik mungkin agar peserta lomba dapat melakukan diet secara menyenangkan dan menyehatkan. Kompetisi ini diperuntukkan untuk membantu para peserta lomba mencapai target berat badan ideal dan kesehatan yang optimal. Kompetisi LWC […]